ريال مدريد يهزم برشلونة 2-1 في “كامب ناو” ويقترب من حسم اللقب
21 أبريل, 2012 – 9:25 م | أضف مشاركة

حقق ريال مدريد مساء السبت فوزا كبيرا 2-1 أمام غريمه وملاحقه برشلونة على ملعب الأخير “كامب ناو” في الجولة الخامسة والثلاثين من الدوري الأسباني لكرة القدم، ليبتعد عن زملاء ميسي سبع نقاط في الصدارة ويقترب من حسم اللقب.

أكمل قراءة الموضوع »
اضغط على like - اعجبني
http://www.nahafat.com/video/templates/dark/images/ads3.jpg
الرئيسية » عالم نواعم

وصفات خاصة لأظافر جميلة

كاتب الموضوع : في : 14 مارس, 2012 – 6:03 م | 196 مشاهدةأضف مشاركة | طباعة المقال طباعة المقال

http://www.nahafat.com//HLIC/9f336346a005ce7128624fbfe85ce527.jpgجمال الأيدى تبدأ من جمال الأظافر التى تعتبر عنوان الأيدى الأنيقة، وتقول خبيرة التجميل مروة جميل، إن الأظافر غير المعتنى بها تشوه مظهر اليد، وهناك طرق للعناية بالأظافر، تبدأ بالتغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم وتناول المأكولات التالية كالبقدونس والكرفس والبصل والثوم والخس.

وتشير مروة، إلى ضرورة تنظيف الأظافر وتقليمها جيدا باستعمال المبرد المعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله فى اتجاه واحد، فإذا بدأت من أحد الركنين فاتجهى به إلى المنتصف ثم إلى الركن الآخر.

وتنصح مروة بضرورة تنظيف الأظافر ولكن بعد تجفيف البشرة جيدا، ولكن لا داعى لوضع اليد فى المياه فترة طويلة لأنها ستكون لينة ويسهل تكسيرها.

وهذه مجموعة من الوصفات التى تساعد على تقوية الأظافر:
وهى طلاء الأظافر بزيت اللوز وزيت الزيتون وتدليك الأظافر بهم قبل النوم وترك أثار الطلاء على اليد.

وكذلك تشير مروة لأهمية البيض والجلسرين والعسل فى كسب الأظافر النعومة كذلك زيت الخروع وزيت السمسم.

شارك بتعليقاتكـ الأن !

أضف مشاركه الأن , أو مشاركات خارجية من الموقع الخاص بك. يمكنك أيضاً الأشتراك في هذه التعليقات.